Guloseimas de Festas Juninas

4 Jul

Olá meninas,

Junho e Julho são os meses das tentações, com eles vem as comemorações aos dias de Santo Antônio (13 de Junho), São João (24 de Junho) e São Pedro (29 de Junho). Com isso, as pessoas fazem festas JUNINA… festas JULINA… e por aí vai, até onde a criatividade levar!!!

Porém, junto com as homenagens e as festas vem aquelas guloseimas deliciosas, aliás maravilhosas, e que na maioria das vezes são bastante calóricas (ou seja, fazem um estraguinho bom em quem está naquele regime!!!). São elas: pé de moleque, maçã do amor, cocada, canjica, arroz doce, pinhão, quentão, milho verde, curau, chá de amendoim,  doce de leite, paçoca, pamonha, doce de abóbora, e várias outras opções que as pessoas adoram inventar nessas festas.

Image

Image

O que quero dizer é: alimentos como milho, abóbora, arroz e amendoim sozinhos não vão oferecer grandes riscos a sua dieta, claro que consumidos com moderação. O problema é que na maioria das vezes eles estão acompanhados de açúcar, creme de leite, manteiga, leite de coco, coco, leite condensado, etc.

Image

Mas já que a maioria das festas acontece a noite, a melhor opção é substituir o seu jantar por uma das refeições salgadas que tiver na festa e comer uma doce como sobremesa (dê preferência para as menos calórica). Se você conseguir equilíbrio e moderação pode aproveitar a festa e todas as suas delícias sem ganhar quilinhos a mais nesses meses de frio!!!

Image

Beijinhos e até a próxima…

Dani.

Anúncios

2 Respostas to “Guloseimas de Festas Juninas”

  1. fernanda 4 de Julho de 2013 às 12:55 PM #

    Hummm, adorei a receita do doce de abóbora light…

  2. Re 4 de Julho de 2013 às 7:59 PM #

    esse ano não fui en nenhuma festa junina 😦

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: