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Fernando de Noronha com crianças (Parte 2)

9 Jun

Dando continuidade ao primeiro post, hoje mostro as primeiras praias que visitamos com as crianças.
Para o primeiro dia escolhemos a praia mais bonita do Brasil: Praia do Sancho (na Baía do Sancho):

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Para chegar a esta praia a gente percorre um trilha (calçada) de uns 300m. Depois descemos 1 escadaria nas pedras e mais duas escadas do tipo de bombeiros. Alguns vão pelo mar, através de embarcações. Nós conseguimos ir tranquilamente com as crianças. Claro, naquele ritmo mais devagar, mas nada muito cansativo pra elas.

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Esta parte da escada de bombeiro é bem estreita, mas consegui descer com mochila nas costas numa boa. Esta da foto é minha irmã 🙂

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Esta foto acima mostra a altura que temos que descer para chegar à praia.

Nesta praia não tem lanchonete ou algo do tipo. Por isso levamos nossa água e o que precisaríamos para o tempo que estivéssemos por lá. Mas antes de começar a trilha, tem uma lojinha e lanchonete do Parque Nacional, onde, além de água e comidinhas, é possível comprar repelente, protetor solar e lembrancinhas da Ilha.

A praia é bem tranquila, só não digo que é um piscina porque eu entrei com o meu filho mais novo no colo e acabamos derrubados por uma onda!! Sabe como é, né…eu tinha passado a arrebentação, estava com ele no colo, quando vi uma onda se aproximando! Percebi que ela arrebentaria bem em cima da gente… Como estava com ele no colo, não consegui ir nem pra frente, nem pra trás. Segurei ele com força e tchi-bum!
Traumatizei o menino justo no primeiro dia! Depois disso ele não queria mais entrar na água…só molhar o pé!

Não deve existir uma criatura que vá à Noronha e não visite esta praia. É parada obrigatória! Olhem só:

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Fotos do mirante:

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Morro Dois Irmãos

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Praia do Sancho

No nosso segundo dia fomos à praia do Atalaia. Lá, forma-se um piscina natural com cerca de 50cm de profundidade onde é possível mergulhar com snorkel e visualizar as maravilhas da vida marinha. Para visitar esta praia é preciso fazer um agendamento prévio e marcar a hora da visita, pois só são permitidas 100 pessoas por dia.
Para chegar até à praia é preciso percorrer uma trilha (existe a trilha curta e a longa, lógico que escolhemos a curta, de 1,5 km) nas pedras.
A trilha para os adultos é relativamente tranquila, mas com as crianças foi uma aventura. Levamos bastante tempo para fazer e tínhamos que guiá-los sobre onde pisar, pra não escorregarem e coisas do tipo. Sem contar que nesta praia não é permitido usar protetor solar, de nenhum tipo, para não prejudicar a oxigenação da água da piscina (tá, sei que tem gente pensando: é só passar protetor e não contar pra ninguém. Mas eu sou a favor de seguir SEMPRE as regras. Fernando de Noronha só é um paraíso ainda porque tem gente cuidando pra que seja assim. Gente estudando para proteger o local das nossas interferências. E acho mais que essencial a gente respeitar as regras de quem ESTUDA e protege o lugar. Se eu não quiser pegar sol sem proteção é simples, basta não visitar esta praia!). Nas crianças eu coloquei aquelas camisas de manga longa com proteção UV e boné. Já nós, os adultos, tomamos nossa primeira torrada nos ombros, durante a caminhada até a praia. Outra coisa importante e necessária, principalmente para as crianças, mas que é bom para os adultos, também, é o uso de um sapato mais adequado para trilha. Meu marido foi de Havaiana, mas eu, minha irmã e as crianças, fomos de Crocs. Acho que Crocs são melhores que tênis, neste caso, porque pode molhar que não fica fedida; é fácil de limpar, caso o pé afunde numa poça de lama…
Depois da longa caminhada, o visual:

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Nesta foto de cima dá pra ver 3 pessoas mergulhando com snorkel e colete salva-vidas. O que é obrigatório. Pois não podemos afundar, nem encostar em nada. Para entrar na piscina a gente anda até um ponto, onde é possível ficar com os pés no chão, e onde as crianças passaram a maior parte do tempo. Fora daquela área, é preciso tirar os pezinhos do chão e flutuar!
Como eu falei só 100 pessoas por dia podem visitar esta praia e essas 100 pessoas são divididas em grupos pequenos. Nosso grupo foi o último, ao meio dia (depois disso a maré começava a subir) e além de nos 5 (eu, marido, filhos e irmã) tinha apenas mais um casal junto com a gente. Além disso tudo, o tempo máximo permitido para mergulho é de 30 minutos! O que é muito pouco!
Apesar de toda a aventura que foi chegar lá e do pouco tempo que pudemos desfrutar dessa piscina maravilhosa, as crianças amaram (eu também, lógico). Elas viram muitos (MUITOS) peixinhos e ficaram encantadas! A Isa, que tem 6 anos, consegue mergulhar numa boa com snorkel, já o Gu, de 3, não tão bem. Mas achei melhor eles ficarem perto dessa faixa em que podíamos colocar o pé no chão.

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A visibilidade em Noronha, de maneira geral, é incrível. Nesta piscina do Atalaia, então…nem se fala! E tem de tudo!! Até tubarões! É DEMAIS! Vale muito a pena caminhar os 1500 m!
Os 30 min passam muito rápido. Eu só senti o que a falta de protetor fez durante a noite, quando percebi que além do ombro, a parte de trás da perna e o bumbum estavam muito ardidos! Meia hora com o popô pra cima no sol de meio dia tinha que resultar em algo, né?! O bom é que o colete protegeu as costas…
Claro que na volta o Gu, de 3 anos, quis colo. Gente, na volta é SU-BI-DA! Não é íngreme, mas é subida! Ele foi uns 700m no meu colo e o final no colo do Pai…
Se eu fosse novamente, provavelmente iria com uma camisa UV, como a das crianças e ainda colocaria um shorts 🙂

No próximo post termino de contar nossa saga em Noronha!

Boa semana, pessoal!
Beijos,

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Sundown e minha pele

15 Maio

Como disse no post anterior, eu estava viajando. Fui para Natal e Fernando de Noronha (vou fazer um post sobre a viagem, pra contar como foi ir pra Noronha com crianças). E claro, quando se pensa em praia, se pensa em protetor solar!
Na hora de escolher o protetor que levaríamos na mala optamos pelo Sundown para pele molhada em spray, principalmente por causa das crianças. Ano passado tínhamos comprado um protetor em spray da Neutrogena. Ótimo, por sinal, mas deixou todas as minhas roupas de praia, e das crianças, amareladas. Por causa disso resolvi testar o Sundown.

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Fazia anos que eu não usava Sundown; desde minha adolescência, mais ou menos, uns 15 aninhos! Naquela época eu já usava Sundown só no corpo, porque no rosto me dava uma irritação e enchia minha pele de bolinhas vermelhas.
Pois bem, eu só ia usar no corpo mesmo, já que no rosto eu não abro mão do meu protetor da Roc. Até que um dia, no meio do dia, eu fui reaplicar o protetor no corpo e rosto e cade o meu do rosto!? Sabe como é, né…ir pra praia com duas crianças é trabalhoso. Todo dias levávamos 3 mochilas com os apetrechos necessários para o dia todo. E nessa arrumação diária, claro que sempre esquecia de algo. Por dois dias eu esqueci o meu protetor facial!!! E aí que nestes dois dias (seguidos) tive que usar o Sundown no rosto… Melhor que ficar sem proteção!
Não sei se alguém já usou este protetor (Sundown para pele molhada), mas é um óleo puro! Minha pele reluzia com ele. Chegava a me agoniar, mas, já que eu tava na praia, mesmo….fazer o que?! Brilhei mais que o sol!
Aí que uns dois dias depois deste episódio duplo minha pele estava O CAOS. A testa ficou cheia de pontos vermelhos, alguns destes pontinhos chegaram a formar pus. Ui, eca…
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324 (1024x768)E aí que nesta época estávamos em Noronha, onde tudo é absolutamente caro e eu não tinha nada para passar na cutis para amenizar este problema! Foi então que lembrei do conselho da minha amiga esteticista: NUNCA cutuque sua pele (cravos ou espinhas), mas se um dia cutucar, depois passe álcool 70% sobre a região cutucada. E óbvio que álcool 70% eu tinha 🙂 E óbvio, também, que eu cutuquei aquelas bolinhas amarelinhas. Aí eu passava o álcool 70% e ia dormir rezando pra no outro dia um milagre ter acontecido. As fotos aí de cima são de um dia antes de ir dormir, após a sessão cutucação e após ter passado álcool. NÃO RECOMENDO que ninguém faça isso, por favor!
Claro que depois destes dois dias esquecendo meu protetor facial eu não esqueci mais. Aliás, eu tava quase usando ele pelo corpo todo, com medo das bolinhas surgirem em outros lugares (brincadeira!).
Isso ocorreu, mais ou menos, no meio da minha viagem, que foi de duas semanas. Na hora de voltar para casa a pele ainda não estava melhor, mas pelo menos durante a viagem de volta eu pude passar uma base e disfarçar as erupções na minha testa.
Hoje, cerca de duas semanas depois, minha pele já melhorou bastante, UFA! E está assim:
350 (1024x768)Aquela bolinha perdida ali na testa é coisa normal…volta e meia aparece uma assim. Mas nada que se compare ao ocorrido na praia.
E eu que achei que depois de uma década e meia o Sundown pudesse ter mudado, ou minha pele pudesse ter mudado em relação ao Sundown. Mas pelo visto parece que eles não se entendem, mesmo. Nunca mais vou tentar pra saber se eles se darão bem algum dia!!!
Alguém aí já teve alguma situação parecida? Me contem!!!
Bom final de semana. Se forem pra praia (ou piscina), não esqueçam o protetor solar 🙂
Beijos,

Spectrum+face da Neutrogena

5 Mar

Oi meninas!!

Aqui,pelas bandas sulistas, estamos enfrentando uns dias de muito calor , bem diferente do  que estávamos acostumados. Até tivemos um final de semana com sol, o que a semanas não acontecia na capital paranaense. Então, com as temperaturas altas, não podemos deixar de lado o cuidado com a proteção solar! E, nestes dias, e importante um FPS alto, a partir 30.

Portanto, hoje vou mostrar para vocês um filtro solar que uso nestes dias com muito sol, ou ,quando vou ficar muito exposta a ele, ou ainda, quando vou praticar esportes ao ar livre.  É o Spectrum+ face, com proteção contra UVA e UVB e com FPS 100, da Neutrogena.

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É oil free, portanto, nao comedogênico. Resistente a água e ao suor, por isso que costumo usá-lo nos esportes ao ar livre ,  porque funciona mesmo!!

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Percebam que  tem uma consistência cremosa, densa, mas mesmo assim, espalha facilmente . Logo após a aplicação, pode parecer oleoso, mas aos poucos vai sendo absorvido! Claro que não deixa sua pele exatamente “sequinha”, ate por causa do FPS alto. Quanto maior o FPS, mais oleoso costuma ser. Porem, você percebera que apesar disso, a sua pele não fica com aspecto”brilhoso”, nem fica comedogênica.

Para estes dias e a grande pedida! Custa aproximadamente uns R$: 40,00, tendo variações de acordo com o estabelecimento.

Aproveitem o calor, e até a próxima!

beijos

Muni

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Cuidados indispensáveis com a pele!!

17 Set

Olá, meninas.

Hoje o meu post é uma utilidade pública. Rs. Exageremos à parte, trouxe hoje algumas dicas do especialista sobre quais os produtos indispensáveis para a pele do rosto. O Dr. André Lauth (CRM-PR 21744) compartilhou conosco ainda alguns dos melhores produtos, para os diferentes tipos de pele. Acompanha e veja se você estão cuidando certinho da pele do rosto.

Dr. André Lauth

Sabonetes

Os cuidados com a pele começam pelo sabonete. Como essa região é muito delicada, exige um cuidado especial. De acordo com o médico, para pele normal e seca muitas vezes não é necessário usar sabonete nessa região, a água fria já ajuda muito. Já para pele oleosa existem algumas alternativas para controlar o problema. Quando se opta pelo uso de alguns desses sabonetes, o uso de produtos de limpeza facial/tônico facial é dispensável.

Pele oleosa

Vichy Normaderm Sabonete Líquido

Dermotivin Control (pele muito oleosa)

Pele normal a seca

Cetaphil sabonete pele sensível

 Protetor solar

Já falamos em post anterior que o uso do protetor solar é INDISPENSÁVEL. Fizemos até um post com nossos protetores preferidos. Hoje trago algumas dicas médicas, que podem ajudá-las na hora de escolher o melhor protetor solar para seu tipo de pele. Vale lembrar, que de todos os produtos que trago hoje, esse é o mais importante.

Pele Oleosa

Minesol Oil Control FPS 30

Vichy Capital Soleil FPS 30

Pele normal a seca

Ansolar FPS 30

Hidratante

À noite, ou antes da maquiagem é de extrema importância hidratar a pele do rosto. De acordo com o médico, existem excelentes produtos tanto para pele seca, quanto para oleosa.

Pele oleosa

Theracne Gel Creme Hidratante

Pele normal a seca

Cetaphil Hidratante Facial Diário (Já tem protetor solar FPS 15)

Para quem quer algo a mais, para mulheres acima dos 20 anos, produtos com derivados da vitamina A, como ácido retinóico, são excelentes para ajudar no controle da acne e funcionam bem como anti idade, mas eles só podem ser usados com prescrição médica. Então, procurem o seu médico, e solicitem. Eu já uso há um bom tempo e posso dizer que eles ajudam muito, inclusive a dar aquele brilho no pele e a controlar os cravinhos.

Vale lembrar meninas, que todo tratamento para pele é IDEAL que seja feito com acompanhamento médico.

É isso! Curtiram?

Gabi

Com que protetor solar eu vou?

5 Jul

Trazemos hoje um post conjunto sobre PROTETOR SOLAR.

Sei que estamos no inverno (para as bandas sulistas isso é bem sério), mas o tópico que trazemos hoje também deve ser de EXTREMA importância nessa época.

Tenho que confessar que, apesar de ter nascido e ter sido criada em uma cidade de sol escaldante – Recife, protetor solar nunca foi uma grande preocupação. Porém, com o tempo, você entende a necessidade de se preocupar com a pele.

Diariamente, inclusive em dias nublados, nossa pele está exposta a incidência dos raios solares. Deixo as explicações médicas para o especialista logo abaixo, mas todas nós sabemos os danos que o sol pode trazer, desde queimaduras, envelhecimento da pele e até câncer de pele.

Mas, o grande problema disso tudo é que nem todo mundo se acerta com o protetor solar. As pessoas tendem a achá-lo muito oleoso, o que gera muita acne. Por isso, gatas garotas, trazemos para vocês algumas dicas de protetores solar que testamos e aprovamos. E como sabemos que esse é um assunto sério e que gera muitas dúvidas, também conversamos com um médico sobre o assunto.

Vamos por partes.

Dicas da Gabi

O primeiro que trago aqui é o meu queridinho. Uso diariamente e tenho em formato mini (amostra grátis) que carrego na bolsa, o Photoderm MAX 100, da Bioderma. Gosto dele por vários fatores: ele tem um tom maravilhoso para pele morena (mas, ele tem outras tonalidades para diferentes tipos de pele), o fator de proteção é 100 (100! Acreditem se quiser), não é muito oleoso, nem seco e não tem aquele cheio HORROROSO de sundown. A textura é ótima e super fácil de aplicar. O precinho é mais ou menos: R$ 65.

A segunda dica que trago descobri recentemente, é o Soless, da Natupele. Esse protetor vem em forma de pó compacto. O que acho mais legal é que é fácil de aplica-lo no decorrer do dia. Sempre tive dificuldade em reaplicar o protetor durante o dia, pois como uso maquiagem no dia a dia, quando reaplicava o protetor, ele acabava tirando um pouco na minha maquiagem. Como esse é um pó e posso aplica-lo com um pincel, ele mantém minha maquiagem intacta e a pele protegida. MARA. O preço? Vejam por vocês: R$ 96,40.

Dicas da Muni

Tenho dois protetores solares que adoro e que se adaptaram perfeitamente na minha pele. Um deles é o Minesol Oil Control, da ROC, fator 30. Tem uma textura leve, não oleoso, fácil de aplicar, secagem rápida, e o melhor, não deixa aquele aspecto “esfarelado”, quando se aplicar uma base por cima!!  Sem fragrância e toque levemente seco.Para peles mistas a oleosas, eu acho uma ótima indicação. Não deixa com aspecto: ” eu passei protetor solar”. Vale a pena: R$: 56,00.

Outro que me conquistou de vez, foi o Bloq Mousse da indústria farmacêutica FQM, ameii!!! Ele já difere dos outros pela sua embalagem, em aerossol,  a textura é maravilhosa, tipo mousse mesmo, bem aerado, toque seco e boa absorção na pele. Nem parece que você acabou de passar filtro solar. Uma dica : por ter uma secagem ultra rápida, aconselha-se agilidade na hora de aplicá-lo, porque se não fica difícil espalhar. Para peles muito oleosas, é um dos melhores, na minha opinião. Recomendo: R$ 59,00.

Recomendações médicas

A luz solar é de grande importância em nossas vidas, mas a exposição excessiva e sem proteção pode acelerar o envelhecimento cutâneo e, até mesmo, levar a alguns tipos de câncer de pele!

Por isso, procure seguir estas orientações:

– Use sempre filtro de proteção solar com fator maior ou igual a 30!    Observe, também, se ele protege contra UVA, informação presente no rótulo dos produtos.

– Proteja as crianças desde cedo, com o uso de bonés, óculos escuros, etc e, a partir dos 6 meses de idade, com a aplicação regular de filtro solar apropriado para esta faixa etária.

– Reaplique o filtro solar a cada 2 a 3 horas, pois após este período ele perde grande parte de sua eficácia!

– Não use produtos perfumados antes de se expor ao sol, pois podem causar manchas na pele!

– Beba água com frequência durante a exposição solar.

– Evite o sol entre 10h e 16h horas devido ao alto índice de raios ultravioleta!

– Após nadar, enxugue-se e reaplique o filtro solar, mesmo que ele seja à prova d’água!

– Use filtro solar todos os dias, pois, mesmo em dias nublados, grande parte dos raios ultravioleta atravessa as nuvens. Também as lâmpadas, televisões e computadores emitem raios ultravioleta!

Sua pele agradece!

Dr. André Lauth

CRM/PR 21744

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